Category: Allgemein

Success per la JO Lumnezia

Duront il schaner ha la JO Lumnezia astgau festivar plirs success en las cuorsas regiunalas. Plirs athlets han mussau e confirmau lur fuorma e nus sperain che quei va vinavon aschia.

Im Januar konnte die JO Lumnezia mehrere Erfolge in verschiedenen Rennen feiern. Mehrer Athleten konnte Ihre Form bestätigen und wir hoffen das es so weiter geht.

Rangliste Clubrennen 2019

Ei ha fatg grond plascher che havein puspei astgau beneventar bien 100 partiziponts. Aschuntta anfleis aunc las gliestas da rangaziun dalla rangaziun.

In grond ENGRAZIEL a tut ils gidonters.


Es hat uns sehr gefreut da wir fast 100 Teilnehmer begrüssen durften. Anbei findet Ihr noch die Ranglisten  2019.

Allen Helfern ein grosses DANKESCHÖN.


Tschocca sin glatsch /Eisstockschiessen

Nus organisain per tut ils commembers ina sera da tschocca sin glatsch (Eisstockschiessen) el Rufelipark. Gl’emprem vegn ei a dar ina introducziun e suenter in pign turnier denter nus.

Era tier quella occurenza fagess ei plascher alla suprastonza sche biaras commembras e commembers fussen dalla partida.

Las annunzias pren bugen Ursin Bundi entochen ils 06.da fevrer encunter.
e-mail: ursin.bundi@gmx.ch

TERMIN: Venderdis sera ils 08 da fevrer allas 19.30 uras.


Im Februar organisieren wir ein Eisstockschiess Abend mit unseren Clubmitgliedern im Rufelipark. Nach einer kurzen Einführung findet dann ein internes Turnier statt. Wir würden uns auf eine rege Teilnahme freuen.

Anmeldung per e-mail bis am 06.Februar an ursin.bundi@gmx.ch

TERMIN: Freitag 08.Februar 19.30h

RACE JO Plus: Pitztal 2018

Suenter che ils partiziponts dal program da stad han trenau dapi il zercladur intensiv vid lur fuorma essan parti egl october viers Pitztal per trenar l’emprema gada sin neiv. Deplorablamein era la neiv scarta ed igl ei buca stau pusseivel dat ira portas. Tuttina havein nus nezegiau quels gis ed havein filau intensiv vid la tecnica.

Nachdem die Teilnehmer des Sommerprogramms seit Juni intensiv trainiert haben sind wir im Oktober ins Pitztal um die Ersten Ski-Tage zu absolvieren. Leider war der Schnee auch dort noch nicht gefallen so das wir kein Stangentraining absolvieren konnten. Dafür haben wir die Zeit genutzt an unserer Technik weiter zu feilen. 


Race U14 & U16 Tag 1 Pitztal

Sper il trenament havein era saviu mirar sco ils profis ein vid sepreparar per l’emprema cupa mundiala a Sölden. Entschins han schizun giu la caschun per ina fotografia cun in star u l’auter.

Nebst dem Training konnten wir den Profis zuschauen wie Sie sich auf den Weltcup in Sölden vorbereiteten. Einigen ist es sogar gelungen ein Selfie zu machen.


Marcel Hirscher RS Pitztal Okt.2018
Luca Erni mit Marco Casanova
Race U12 mit Shiffrin Mikaela

Race U12 Nus essen staunchels e turnain ussa a casa 🙂

Dapi il zercladur essan nus cun quels da JO Race U12 / U14 / U16 vid preparar la proxima sesiun. El settember havein nus uonn integrau in trenament da INLINE ALPINE SL.  Finamira ei stau da lavurar vid la possiziun dalla bratscha, anflar il ritmus e prefecziunar il moviment.

Duront duas sondas essan nus stai activs. Cun divers exercezis havein survegniu sigertad sils calzers da rodas e lu vegni pli e pli curaschus. La finala han tuts fatg in grond progress e dumignau da ira tras la portas da slalom.  Aschunta dus cuorts clips.


Seit Juni sind wir mit der JO Race U12 U14 U16 in der Vorbereitung für nächste Saison. Im September haben wir in diesem Jahr ein INLINE ALPINE SL Training eingebaut. Ziel war es die Position der Arme, am Rythmus und am Bewegungsablauf zu arbeiten.

An zwei Samstagen haben wir fleissig geübt. Mit verschiedenen Übungen haben wir das Gefühl für die INLINE Skates erarbeitet und am Schluss haben alle riessige Vorschritte gemacht und sind durch die SL Stangen gefahren . Anbei zwei kurz Clips.

 

Dapli dalla JO sin / Mehr zur JO auf :   www.jolumnezia.ch

Denter ils megliers dalla svizera

Suenter il success e qualificaziun si Lenzerheide  tier il Migros Grand  Prix han nos dus atlets pigns Léan Bundi e Silas Caduff astgau partir enviers il valais. (6-8.4.2018)
Motivai e savend ch’els han trenau bein han ei aunc priu part il venderdis sin la pista originala da cuorsa als trenaments.

La sonda ha giu liug l’emprema cuorsa (slalom gigant).  Cun duas grondiusas prestaziuns han els contonschiu gia igl emprem gi dus plaz denter ils TOP10.

Bundi Léan      >>>   Rang 5
Caduff Silas    >>>   Rang 9

2018_MGP_Graechen RS

Quellas prestaziuns ha dau ad els suplamentarmein motivaziun  per la dumengia el Combirace.  Gia duront la sesiun han omisdus mussau fetg buns resultads  en quella disziplina e aschia saviu che lur disziplina da parada vegn per. La dumengia han els alura era confirmau quella fermezia.

Bundi Léan      >>>   Podest cun Rang 3
Caduff Silas    >>>   Rang 4

2018_MGP_Graechen CombiRace

CORDIALA GRATULAZIUN

Nus essan loschs da nos dus atlets che saudan aschia denter ils megliers dalla svizera.

BRAVO BRAVO BRAVO

 

Dapli dalla JO sin :   www.jolumnezia.ch